pointe du halguen trehiguier (herault)

Scènes de la vie conjugale - Le Cargo

Pop - Rock - Folk, Concert, Lecture - Conte - Poésie

Segré-en-Anjou Bleu 49500

Le 13/03/2026

En 1973 Ingmar Bergman crée pour la télévision « Scènes de la vie conjugale », un récit en six épisodes disséquant au scalpel corps et âmes d’un couple modèle de la classe moyenne fondé sur les conventions bourgeoises de l’amour. Le retentissement est tel que lors de sa diffusion le pays tout entier s’enferme face au petit écran pour suivre l’histoire de Marianne et Johan, au point qu’à l’heure dite, les rues des villes sont désertées, chacun se projetant dans le maelstrom décrivant l’implosion de ce couple d’apparence idéale. Ce que Bergman fait surgir à l’écran, c’est la vérité de ce qui se joue entre un homme et une femme. Il donne ainsi au mari et à l’épouse, les mots pour dire ce qu’ils éprouvent, pour parler de sentiments et de sexe. Crûment, magnifiquement, horriblement. C’est le grand déballage, comme à la maison, entre les déchirements et un humour ravageur. Sans cesse, ce récit fondé sur la puissance de ses dialogues, nous tend un miroir. On y reconnaît nos splendeurs et nos misères conjugales, éclairées d’une lucidité impitoyable et d’une humanité immense.

Irish Celtic - Spirit of Ireland - L'Embarcadère

Spectacle, Manifestation culturelle

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Le 14/03/2026

IRISH CELTIC Spirit of Ireland fête ses 15 ans ! Après 1 000 000 de spectateurs à travers le monde, Irish Celtic et sa première création “ Spirit of Ireland “est de retour et fête son 15ème anniversaire ! Découvrez l’histoire de Paddy, ce vieil irlandais alcoolique propriétaire de son pub depuis plusieurs décennies. Il est sur le point de le léguer à son fils Diarmuid, mais ce dernier, fainéant et insouciant, préfère danser que de servir la bonne « Guinness » ou « l'alcool de la vie » (Whisky) aux clients du Irish Celtic Bar. Et avant de devenir propriétaire, Diarmuid doit apprendre l'histoire et la culture de son pays. Pendant près de 2 heures, dans le décor de son Pub , Paddy, entre 2 verres, va lui conter son histoire, celle de l'île d'émeraude et de ses légendes, cette histoire qui a fait de la danse un principe, un mode de vie à travers les générations de 7 à 77 ans. Illustrées par différents tableaux tous plus authentiques les uns que les autres, les histoires de Paddy, pleines de drôleries et d'anecdotes, nous conduiront dans un fabuleux voyage, enrichi par des claquettes explosives, des musiques magnifiques, des chorégraphies précises et des costumes qui[...]

HÉROÏNES - CIE ON T'A VU SUR LA POINTE

Visites et circuits, Randonnée et balade, Balades

Mortagne-sur-Sèvre 85290

Le 13/03/2026

Concert de musique classique : Trio Zeliha

Selestat 67600

Le 14/03/2026

La musique est leur point de rencontre, et leur trio, leur amarre. Il est celui avec lequel ils ont grandi, qui les unifie et auquel, inlassablement, ils reviennent comme on revient au cocon. Avec Beethoven, lyrique, sublime d’inspiration et de fantaisie inventive, la monumentalité se teinte de douceur. À ce chef-d’œuvre qui marqua à jamais les romantiques, répond l’opus de Brahms, inouï d’intensité, de lumière et d’humanité. Lauréats de prestigieux concours internationaux (Clara Haskil, KlavierOlymp de Bad Kissingen, Jascha Heifetz, Ginette Neveu, Barsbash Bach, Louis Rosor), les trois musiciens signent l’identité rare et la vision originale de leur formation par deux disques remarqués en 2019 et 2024. Pour tout public.

Concert de musique classique : Trio Zeliha

Spectacle comique

Sélestat 67600

Le 14/03/2026

La musique est leur point de rencontre, et leur trio, leur amarre. Il est celui avec lequel ils ont grandi, qui les unifie et auquel, inlassablement, ils reviennent comme on revient au cocon. Avec Beethoven, lyrique, sublime d’inspiration et de fantaisie inventive, la monumentalité se teinte de douceur. À ce chef-d’œuvre qui marqua à jamais les romantiques, répond l’opus de Brahms, inouï d’intensité, de lumière et d’humanité. Lauréats de prestigieux concours internationaux (Clara Haskil, KlavierOlymp de Bad Kissingen, Jascha Heifetz, Ginette Neveu, Barsbash Bach, Louis Rosor), les trois musiciens signent l’identité rare et la vision originale de leur formation par deux disques remarqués en 2019 et 2024. Pour tout public.

Reconnaissance des chants d’oiseaux

Chorale - Chant

Yèvre-la-Ville 45300

Le 14/03/2026

Durant la saison la plus propice : apprenez à reconnaître les chants d’oiseaux. A l’aube ou au crépuscule, je vous emmène parcourir les meilleurs spots du Loiret pour en prendre plein les oreilles, et les mirettes ! Un livret de reconnaissance des chants est offert lors de chaque animation. Points d'intérêts de la sortie Forteresse médiévale de Yèvre le Châtel, Rivière de la Rimarde, Eglise Saint Lubin, Roseraie Infos pratiques Rendez-vous samedi 14 mars de 17h30 à 19h Yèvre le Châtel Sortie limitée à 8 personnes Réservation en ligne obligatoire Contact 06.86.28.72.37 - angelique.pledran@gmail.com

Spectacle : Irish Celtic, Spirit of Ireland

Spectacle, Danse - Bal - Cabaret

Chartres 28000

Le 15/03/2026

Découvrez l’histoire de Paddy Flynn, ce vieil Irlandais alcoolique, propriétaire de son pub depuis des décennies, et sur le point de le léguer à son fils. Ce dernier, insouciant, préfère danser plutôt que servir les clients du Irish Celtic Pub. Avant de devenir propriétaire, Diarmuid doit apprendre l'histoire de son pays. Venez découvrir les légendes, les chansons, les danses et les mystères de l’île d’émeraude…

Vox Draguli

Spectacle, Spectacle comique

Marseille 13000

Le 14/03/2026

Vox Draguli c’est la rencontre de deux monuments du drag, Robin des Doigts et Cristale de Troie. Ensemble, il et elle retracent leur parcours et racontent, avec humour un récit introspectif dans lequel, tout le monde peut se reconnaître. Chantée, parlée, criée, rieuse ou muette. La voix est le point central de ce spectacle. C’est grâce à elle que le duo s’exprime sur des sujets aussi variés que l’immigration, la sexualité, le genre, la famille, etc. Ils ont hâte de vous retrouver, en toute intimité. Ces spectacles représentatifs de la diversité humaine nous permettent d’aborder ces sujets de genre avec joie et bonne humeur.

Randonnée pédestre Familles Rurales

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

MONTFARVILLE 50760

Le 15/03/2026

Munissez-vous de chaussures adéquates et venez participer à cette randonnée d'une dizaine de Km. Le point de rassemblement est toujours sur la place de l'église.

Holiday on Ice - Horizons

Spectacle

Marseille 13000

Du 13/03/2026 au 15/03/2026

Depuis plus de 80 ans, Holiday on Ice a captivé plus de 330 millions de spectateurs à travers le monde, lors de plus de 60 000 représentations sur les cinq continents. Ce succès en fait le spectacle sur glace le plus vu de tous les temps. Sa première représentation a eu lieu le 25 décembre 1943 dans un hôtel de Toledo dans l’Ohio (États-Unis). Ce qui devait être un événement éphémère d’une semaine est devenu une institution mondiale. Horizons est la toute nouvelle création d’Holiday on Ice. Dans un décor de ville entièrement mobile, 40 patineurs artistiques internationaux vous plongent au cœur d’un univers urbain totalement fantasque. Le spectacle promet une immersion totale dans l’énergie vibrante d’une grande métropole, transposée sur la glace. Nouveau spectacle L'horizon est cette ligne fictive où se confondent la terre et le ciel. C'est le point ultime où porte le regard, la limite de notre champ de vision ? Qu'y a-t-il donc au-delà ? Que trouve-t-on quand on cherche à voir plus loin que l'horizon ? Au-delà des apparences ? C'est ce que vous invite à découvrir Holiday on Ice dans son prochain spectacle Horizons, qui sera en tournée en France à partir du 6[...]

Randonnée pédestre Familles Rurales

Randonnée et balade

Montfarville 50760

Le 15/03/2026

Munissez-vous de chaussures adéquates et venez participer à cette randonnée d'une dizaine de Km. Le point de rassemblement est toujours sur la place de l'église.

Sortie de résidence "Nos chers cheveux" par la Cie Figure Libre au Foyer

Bien-être

Marminiac 46250

Le 14/03/2026

En mars 2024, une proposition de loi, votée à l’Assemblée nationale, rajoutait le critère spécifique des discriminations capillaires à la liste déjà longue des discriminations liées à l’apparence physique.Cet “événement” a donné envie à Hélène Dedryvère (que nous connaissons bien sur le territoire en tant que comédienne du Théâtre de l’Échappée Belle) de s’intéresser à la chevelure en tant que point départ d’une création et d’un travail d’action culturelle à mener en direction des plus jeunes.En cherchant du côté du conte (Pourquoi les princesses devraient elles absolument “dompter” leur chevelure ?), du côté plastique (le cheveu comme matière à sculpter), du côté du quotidien (les discussions au salon de coiffure), Hélène Dedryvère s’attaque à l’écriture d’une pièce qui parlera d’acceptation de soi et d’affranchissement du regard des autres.

UNE HISTOIRE AUTRICHIENNE

Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle

FECAMP 76400

Le 13/03/2026

Théâtre et objets UNE HISTOIRE AUTRICHIENNE dès 15 ans – durée 1h10 Dans le cadre du festival Déviations #3 Le Volcan, Scène nationale du Havre Le point de départ se situe dans l’histoire familiale d’Arno Wögerbauer, membre de la compagnie Les Maladroits. Son grand-oncle autrichien, adolescent dans les années 30, rejoint les jeunesses hitlériennes. Nazi convaincu, il s’enrôle dans l’armée allemande à la fin de la guerre. Homosexuel, cet homme devient socialiste et représente la classe moyenne aisée des années 1950-1960. Les questions liées à l’embrigadement, au choix d’opinions ainsi que le sentiment de honte d’un enfant vis-à-vis de sa famille sont au cœur de cette nouvelle création. Une Histoire autrichienne est un spectacle de théâtre pour un comédien… et une meute de chiens miniatures. > Un bord de scène est proposé avec l’équipe artistique à l’issue de la représentation. > Un atelier théâtre d’objets est proposé le jeudi 12 mars de 18h à 20h. DISTRIBUTION Texte Marion Solange-Malenfant Mise en scène Benjamin Ducasse, Arno Wögerbauer Interprétation Arno Wögerbauer Compagnie Les Maladroits PRODUCTION Production Compagnie Les Maladroits Coproduction Le Sablier, CNMa[...]

UNE HISTOIRE AUTRICHIENNE

Théâtre, Spectacle

Fécamp 76400

Le 13/03/2026

Théâtre et objets UNE HISTOIRE AUTRICHIENNE dès 15 ans – durée 1h10 Dans le cadre du festival Déviations #3 Le Volcan, Scène nationale du Havre Le point de départ se situe dans l’histoire familiale d’Arno Wögerbauer, membre de la compagnie Les Maladroits. Son grand-oncle autrichien, adolescent dans les années 30, rejoint les jeunesses hitlériennes. Nazi convaincu, il s’enrôle dans l’armée allemande à la fin de la guerre. Homosexuel, cet homme devient socialiste et représente la classe moyenne aisée des années 1950-1960. Les questions liées à l’embrigadement, au choix d’opinions ainsi que le sentiment de honte d’un enfant vis-à-vis de sa famille sont au cœur de cette nouvelle création. Une Histoire autrichienne est un spectacle de théâtre pour un comédien… et une meute de chiens miniatures. > Un bord de scène est proposé avec l’équipe artistique à l’issue de la représentation. > Un atelier théâtre d’objets est proposé le jeudi 12 mars de 18h à 20h. DISTRIBUTION Texte Marion Solange-Malenfant Mise en scène Benjamin Ducasse, Arno Wögerbauer Interprétation Arno Wögerbauer Compagnie Les Maladroits PRODUCTION Production Compagnie Les Maladroits Coproduction Le Sablier, CNMa[...]

[Annulé] JYEUHAIR

Musique

Le Mans 72000

Le 13/03/2026

Souhaitant proposer un projet pleinement fidèle à ce qu’il veut défendre aujourd’hui, Jyeuhair a ressenti le besoin de prendre du recul afin de poursuivre l’écriture, la composition et la réflexion autour de la suite de son projet musical et scénique. Le temps nécessaire pour construire cet album et son univers ne lui permet pas, à ce stade, de présenter une tournée à la hauteur de ses attentes et de celles de son public. Dans ce contexte, les dates de la tournée prévues en février et mars sont annulées. Les détenteur·rices de billets sont invité·es à se rapprocher de leur point de vente habituel afin d’obtenir le remboursement de leurs billets, selon les modalités en vigueur. Merci pour votre compréhension et votre soutien !

La Légende de Monte-Cristo : le musical

Musique, Concert

Brest 29200

Le 13/03/2026

1815, Edmond Dantès, jeune capitaine, est victime d’une machination et est injustement emprisonné au soir de ses fiançailles avec la belle Mercédès, dans les geôles du château d’If au large de Marseille. Après quatorze années de captivité, il parvient à s’échapper et l’aventure le conduit au trésor caché de l’île de Monte-Cristo. Il entame une nouvelle vie sous le nom du Comte de Monte-Cristo. Devenu riche et puissant mais ayant perdu l’amour de sa vie, Dantès est bien déterminé à assouvir sa vengeance en faisant payer ceux qui l’ont envoyé en prison… Découvrez une adaptation en comédie musicale du chef-d’œuvre d’Alexandre Dumas. Avec Gjon's Tears dans le rôle de Dantes et Philippine Lavrey dans celui de Mercedes et plus d’une vingtaine de personnes sur scène, ce spectacle, mis en scène par Serge Postigo fera vibrer les spectateurs au travers de chansons, chorégraphies et décors fabuleux. Informations pratiques : Réservation en ligne ou dans les points de vente habituels fortement recommandée. Pour ce concert, les portes de Brest Arena ouvriront au public à 19h00* (Entrée côté Tram). Le début du concert est prévu à 20h00. Plus d’informations seront transmises à J-2 sur[...]

Match d’impro

Ostwald 67540

Le 14/03/2026

Deux équipes, un arbitre, un score, un staff pour ambiancer le public… tout le cadre du match sportif est là, mais le sport de la Lolita, c’est le théâtre d’improvisation !   La Lolita, spécialiste du match d’improvisation à Strasbourg, partage la scène avec une troupe venue d’ailleurs lors de cette affrontement théâtral. A chaque improvisation, ce sont les spectateur·rices qui attribuent le point. Public, à ton vote ! 6 ans et +

Humour - Que faire des cons ?

Village Neuf 68128

Le 13/03/2026

Le monde devient de plus en plus flou et on ne sait plus sur quelle valeur compter... Une seule reste comme un phare dans la nuit : la connerie. Comment repérer les cons ? Comment vivre avec ? Comment s’assurer qu’on en est pas un soi-même ? Après avoir arpenté le rayon développement personnel de la FNAC et lu des tonnes de bouquins pour apprendre à vivre mieux, à être quelqu’un de bien et à régler tous ses problèmes existentiels, Sandra Colombo s’est rendu compte qu’elle ne savait toujours pas quoi faire des cons. Alors elle a cogité pour mettre au point une méthode imparable, qu’elle vous dévoilera dans ce spectacle qui vous fera rire, mais pas que, réfléchir, mais pas que, et vous permettra d’avancer dans vos vies, mais pas que. Un spectacle drôle, féministe et engagé, pour oreilles averties. Dès 14 ansDurée 1h30Réservation sur le site web (lien ci-contre) Avec Sandra ColomboMetteuse en scène : Marie GuibourtProducteur : Christophe Canard

Humour - Que faire des cons ?

Spectacle, Science et technique, Spectacle comique

Village-Neuf 68128

Le 13/03/2026

Le monde devient de plus en plus flou et on ne sait plus sur quelle valeur compter... Une seule reste comme un phare dans la nuit : la connerie. Comment repérer les cons ? Comment vivre avec ? Comment s’assurer qu’on en est pas un soi-même ? Après avoir arpenté le rayon développement personnel de la FNAC et lu des tonnes de bouquins pour apprendre à vivre mieux, à être quelqu’un de bien et à régler tous ses problèmes existentiels, Sandra Colombo s’est rendu compte qu’elle ne savait toujours pas quoi faire des cons. Alors elle a cogité pour mettre au point une méthode imparable, qu’elle vous dévoilera dans ce spectacle qui vous fera rire, mais pas que, réfléchir, mais pas que, et vous permettra d’avancer dans vos vies, mais pas que. Un spectacle drôle, féministe et engagé, pour oreilles averties. Dès 14 ans Durée 1h30 Réservation sur le site web (lien ci-contre) Avec Sandra Colombo Metteuse en scène : Marie Guibourt Producteur : Christophe Canard

PARCOURS COMMENTÉ POINTS 2 VUE SUR LE CLOCHER

Visites et circuits

Collioure 66190

Du 01/02/2026 au 05/04/2026

Au départ de la galerie P2V, partez pour une visite guidée d'une heure et laissez-vous surprendre par le sens caché des cadres Points 2 Vues. Réservation : https://boutique.tourisme-collioure.com/balades-commentees/parcours-commente-points-2-vue-sur-le-clocher

Stage de théâtre et chant pour adultes

Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Atelier, Atelier, Théâtre

Bressuire 79300

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Cet atelier vous propose d'aller à la rencontre de la pratique du chant pour tisser des ponts avec le théâtre. À partir du travail de la voix chantée, du corps chantant, de l'interprétation d'un chant et des polyphonies chorales nous chercherons les points communs et les différences entre ces deux pratiques artistiques. Pendant ces deux jours, nous expérimentons : -les techniques vocales -la posture corporelle du chanteur -l'interprétation d'un chant -quelques exercices de circle song Tour à tour le stagiaire peut être acteur et spectateur, explorer le son de chaque côté de la scène, et comprendre l'importance de l'espace environnant dans le travail de la voix (chantée et parlée). Animé par Pascale Rambeau.

Stage de théâtre et chant pour adultes

Chorale - Chant, Théâtre

Bressuire 79300

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Cet atelier vous propose d'aller à la rencontre de la pratique du chant pour tisser des ponts avec le théâtre. À partir du travail de la voix chantée, du corps chantant, de l'interprétation d'un chant et des polyphonies chorales nous chercherons les points communs et les différences entre ces deux pratiques artistiques. Pendant ces deux jours, nous expérimentons : -les techniques vocales -la posture corporelle du chanteur -l'interprétation d'un chant -quelques exercices de circle song Tour à tour le stagiaire peut être acteur et spectateur, explorer le son de chaque côté de la scène, et comprendre l'importance de l'espace environnant dans le travail de la voix (chantée et parlée). Animé par Pascale Rambeau.

Théâtre : Rentrée 42

Théâtre

SAINT-MARCEL 27950

Le 15/03/2026

Quatre institutrices d’une école parisienne du 11ème arrondissement se retrouvent pour préparer la rentrée scolaire de 1942. Un évènement inattendu va remettre en cause leur métier d’enseignante et va faire naître leur habileté à résister ! Suivez l’enquête de ces héroïnes du quotidien, dans la France du régime de Vichy. Sans jamais céder au désespoir, avec courage et une pointe d’humour noire, elles se battent pour les enfants, pour l’enseignement, pour la justice… pour l’Humanité.

Théâtre : Rentrée 42

Théâtre, Spectacle comique, Vie locale

Saint-Marcel 27950

Le 15/03/2026

Quatre institutrices d’une école parisienne du 11ème arrondissement se retrouvent pour préparer la rentrée scolaire de 1942. Un évènement inattendu va remettre en cause leur métier d’enseignante et va faire naître leur habileté à résister ! Suivez l’enquête de ces héroïnes du quotidien, dans la France du régime de Vichy. Sans jamais céder au désespoir, avec courage et une pointe d’humour noire, elles se battent pour les enfants, pour l’enseignement, pour la justice… pour l’Humanité.

Théâtre - L'île au trésor

Manifestation culturelle, Musique, Spectacle, Théâtre

Tarnos 40220

Le 14/03/2026

L'île au trésor est une adaptation du chef-d’œuvre de Stevenson de la compagnie 9Thermidor pour théâtre d’objets et violoncelle. C'est l'histoire du petit Jim Hawkins, qui mène une vie tranquille à l’auberge de l’Amiral Benbow, qui se retrouve par une série d’aventures en possession d’une mystérieuse carte au trésor. Aidé par ses amis, le docteur Livesey et le Comte Trelawney, il embarque à bord de l’Hispanola, à la recherche de l’Île au Trésor. Mais l’équipage se révèle être en réalité une bande de pirates, menée par John Silver. Jim et ses amis réussiront-ils à échapper aux pirates, à trouver le trésor et à rentrer sains et saufs en Angleterre ? Rdv à 15h à la salle du Microphone à l'espace Grândola à Tarnos. Tout public dès 7 ans. Un spectacle pour petits et grands, un voyage au bout du monde, à la recherche du trésor maudit. Billetterie au Point com ou en ligne.

Cabane

Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret

Manosque 4100

Du 13/03/2026 à 20:30 au 13/03/2026

Œuvre collective, elle se construit et se déconstruit à l’envie. On l’abandonne, on la redécouvre tel un trésor, vestige de notre enfance. Construire une cabane, c’est un point de départ pour découvrir le monde qui nous entoure et y trouver sa place... J’ai souhaité parler de mon enfance, de la nature, du vent et m’adresser à ceux qui vivent la leur.” Lionel Bègue C’est par le groupe, la fratrie, que nous construisons notre propre paysage. Chorégraphie Lionel Bègue Interprètes Thomas Demay, Steven Hervouet, Baptiste Ménard, Joan Vercoutere Musique Benjamin Collier

Théâtre - L'île au trésor

Théâtre

Tarnos 40220

Le 14/03/2026

L'île au trésor est une adaptation du chef-d’œuvre de Stevenson de la compagnie 9Thermidor pour théâtre d’objets et violoncelle. C'est l'histoire du petit Jim Hawkins, qui mène une vie tranquille à l’auberge de l’Amiral Benbow, qui se retrouve par une série d’aventures en possession d’une mystérieuse carte au trésor. Aidé par ses amis, le docteur Livesey et le Comte Trelawney, il embarque à bord de l’Hispanola, à la recherche de l’Île au Trésor. Mais l’équipage se révèle être en réalité une bande de pirates, menée par John Silver. Jim et ses amis réussiront-ils à échapper aux pirates, à trouver le trésor et à rentrer sains et saufs en Angleterre ? Rdv à 15h à la salle du Microphone à l'espace Grândola à Tarnos. Tout public dès 7 ans. Un spectacle pour petits et grands, un voyage au bout du monde, à la recherche du trésor maudit. Billetterie au Point com ou en ligne.

15E édition du duathlon

Manifestation culturelle

Saint-Dié-des-Vosges 88100

Le 15/03/2026

Nous sommes heureux de vous retrouver pour la 15ème édition de notre Duathlon qui se tiendra sur le circuit du Géoparc de Saint-Dié-des-Vosges. Quatre épreuves sont au programme de la journée. L'ensemble des courses se déroulera sur le circuit automobile du Géoparc: un parcours tracé pour la vitesse et faire tomber les chronos! Mais surtout couper de la circulation automobile pour évoluer en toute sécurité avec des points de vues en hauteurs permettant de suivre toute la course. De nombreux lots pour récompenser les podiums et tirage au sort d'un stage de pilotage offert par notre partenaire le GEOPARC ! Concernant le tarif, voir documentation associée.

Atelier Drag King

Atelier

Cognac 16100

Du 05/01/2026 au 03/03/2026

« Frères » des Drag Queens, les Drag Kings s’amusent par le show à expérimenter à quel point masculinité comme féminité sont des constructions sociales que l’on peut réinventer et célébrer dans la joie.

Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Soustons 40140

Le 14/03/2026

Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles. Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien. La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.